减肥药能吃吗

减肥是现在大众普遍的趋势。各种各样的减肥药出现在市面上。减肥药能够短时间减掉人们身上的赘肉，但是停止吃药就很容易反弹。可是吃减肥药真的好吗?减肥药有副作用吗?我们来一起了解一下。

导致肥胖最重要的原因是饮食和锻炼，饮食不规律和缺乏锻炼。这样的人通常是因为懒惰，所以想通过吃减肥药来达到减肥的效果，可是市面上的减肥药良莠不齐，存在一定风险。那么减肥药真的能吃吗?

其实减肥药是通过两个途径，一个是泄，一个是排。

泄就是通过拉肚子减少脂肪的吸收，但是在腹泻过程中，人体对其他营养物质的吸收也在减少;同时减肥药会刺激损害肠粘膜，所以这样的减肥药是非常有害的。

二是通过排尿减少身体的水分，水分减少体重也会减轻。因为人体68%都是水分，人体重的水分大量减少，体重自然也会下降。但是所谓减肥应该是减脂肪，而不是水分。所以减肥药一点效果都没有，还会损害人的身体。

小编提示：想要达到好的减肥效果，首先要有坚持下去的恒心，再是均衡、合理的饮食以及锻炼身体的行动力。减肥药不仅没有用处，还会消耗损害我们的身体。