圣女果和西红柿的区别

在日常生活中，西红柿是比较常见的、营养价值比较高的一类蔬菜水果。它不仅可以作为蔬菜，还是维生素含量很高的水果。有一种水果和西红柿长得很像，但是名字不同，那就是圣女果。圣女果和西红柿有什么不同呢？和小编一起来看看吧！

圣女果和西红柿的区别

1、外表不同：圣女果比西红柿小得多。此外，圣女果有球形、梨形、醋粟形、番茄形等，一般呈椭圆形或圆形。而西红柿既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形。

2、颜色不同：圣女果通常是红色、黄色、粉色和橙色，而西红柿通常为红色，这是区分番茄和圣女果最直观的方法之一。

3、营养价值不同：圣女果的营养价值比普通西红柿高很多，维生素含量多是普通西红柿的1.8倍。此外，樱桃番茄中的谷胱甘肽和番茄红素可以促进人体的生长发育，尤其是儿童的生长发育。

常吃西红柿，对于治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈合都有重要的作用。西红柿还具有美容功效，热量相当低，是人们需要节制饮食时的良好解饥食品，对保持女性身材苗条有一定作用。

4、味道不同：圣女果在口感上明显优于番茄，比西红柿更甜、多汁，而西红柿的味道略酸。

5、食用方法不同：西红柿一般用来烹调吃，水果时吃的情况较少，而圣女果多用于水果时吃。此外，圣女果也可以用来做糖果。