春分节气的含义是什么

春分很多人都知道，这是二十四节气之一，时间大概是3月20日左右，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天。二十四节气都有自己特单和含义，你知道春分节气的含义是什么吗？

春分节气的含义是什么

春分的含义有两方面：一这天时间白天黑夜平分；二是古时以立春至立夏为春季，春分处在春季三个月当中，平分了春季。春分过后，太阳的位置逐渐北移，开始昼长夜短。古时又把春分称为‘旧中”、‘旧夜分”、“仲春之月”。

春分时节，除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外，全国各地日平均气温均稳定升达0℃以上，严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季。

而华南地区更是一派暮春景象。从气候规律说，这时江南的降水迅速增多，进入春季“桃花汛”期;在“春雨贵如油”的东北、华北和西北广大地区降水依然很少，抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。

春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。当季的韭菜、荠菜、豆芽、香椿、春笋、莴苣、油麦菜等都是上选，不仅能补充营养，更可以起到养生保健的功效。