姜枣茶的功效与作用

姜枣茶的功效与作用

1、去除寒气：姜枣茶里面的生姜是常见的药草，性质是比较偏向温和的，但是味道会有一点辛辣，因此可以帮助身体去除寒气，可以帮助身体脾胃回暖，很多感冒症状比较轻的患者，或者淋了雨水，就可以冲泡姜枣茶来驱寒，也可以适当的加一些红糖，效果会更加明显。

2、活血护胃：姜枣茶对血液也可以起到一定的作用，在喝了姜枣茶之后，可以让身体的温度上升，血管收缩的情况可以得到一定的缓解，让身体里面的血液流动的更加顺畅，可以增强心脏跳动的能力，还能促进肠道的蠕动，可以减轻胃部消化的压力，对胃有一定的保护作。

3、增强免疫力：经常喝姜枣茶，还可以增强身体的免疫能力，因为红枣里面含有一定的山楂酸，能让身体的冠状动脉得到一定的扩张，减轻肝脏分解压力，身体消耗的能量也会得到补充。

姜枣茶的做法

准备生姜4片、大枣6个，将大枣掰开，然后把大枣与生姜片放入壶中，向壶中加入500ml的水，煮20分钟左右，加入一勺红糖，再等待两分钟，然后将姜枣茶汤倒入杯中，即可饮用。