上火了可以吃人参果吗
2024-03-19 06:54:18
上火了不建议吃人参果。因为人参果属于温性水果,这种水果本来就不可以一次性大量食用,否则会加重人体内的燥热之气,会很容易引起出现上火的情况,因此上火了还是不要吃人参果。
上火之后建议平常饮食清淡,多喝水,可以喝一些具有清热降火功效的茶饮,比如说菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等,饮食上可以吃一些冬瓜、苦瓜、芹菜等食物,水果建议吃西瓜、荸荠、山竹等能够清热的水果。
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