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毛豆可以隔夜吃吗

2024-03-19 13:43:53

隔夜毛豆可以吃。前提条件是必须将毛豆煮熟才可以食用。未煮熟的毛豆有毒,所以必须煮熟以后才能吃。如需要隔夜再吃必须要进行冷藏,隔天加热至熟。毛豆提前一晚煮不会坏,不过隔夜的食品营养成分容易流失,里面也容易滋生细菌及有毒有害的物质,最好少吃隔夜的食品,食用可能引起胃肠不适甚至拉肚子,危害身体健康。

水煮毛豆的做法:先去掉毛豆顶端的茎部,将毛豆清洗干净,放入一勺粗盐,用手搅拌一下,静置15-30分钟左右,粗盐可以去除毛豆上的毛。在锅中放入适量清水,将水烧开,把带盐的毛豆倒入锅中煮,十分钟后将毛豆捞出,沥干水分,便可以直接食用了。

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