有氧运动和无氧运动的区别
2024-03-20 04:40:53
有氧运动多属于耐久性训练,需要连续不断重复多次达到运动效果,而无氧运动是高速剧烈运动,持续时间短,负荷强度比较大。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢
-
交通大学的意思
阅读量:39 -
食用油的保存方法
阅读量:87 -
罐头的保存方法
阅读量:68 -
马铃薯保存方法
阅读量:46 -
熬的姜水放冰箱可以吗
阅读量:40 -
干鱼片的保存方法
阅读量:26 -
白葡萄酒打开的保存方法
阅读量:93 -
麦片放红糖可以吗
阅读量:96 -
红提保存方法
阅读量:57 -
鲅鱼馅放瘦肉可以吗
阅读量:15
猜你喜欢
-
阅读量:18
-
阅读量:74
-
阅读量:89
-
阅读量:89
-
阅读量:10
-
阅读量:92
-
阅读量:69
-
阅读量:21
-
阅读量:70
-
阅读量:7