护眼顺口溜

1、小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。2、小眼睛是个宝，人人都要保护好。眼保操不可少，预防工作要做好。3、看书报光线好，时间久了要远眺。眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。4、爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。5、乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。眼部营养好处多，护眼因子有妙招。

爱护眼睛的顺口溜一：【眼保健操】

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍五，我拍五，走路坐车别看书。你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。你拍七，我拍七，不要躺着来学习。你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。你拍十，我拍十，良好习惯要保持。

爱护眼睛的顺口溜二：【不用脏手揉眼睛】

小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

爱护眼睛的顺口溜三：【保护眼睛的儿歌】

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少。

爱护眼睛的顺口溜四：【青少年眼保健顺口溜：用眼知识】

眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只；三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。

常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。假性近视治不难，四处乱看枉花钱。真性近视防已晚，框架眼镜是首选。若想安全度其难，眼保知识是关键；理疗药物实效差，保健效好免钱花。

护眼顺口溜你学会了吗？护眼顺口溜对常用眼的朋友们起到很重要的重用，它能教会我们如何去爱护我们的眼睛，所以在日常生活中，我们应该熟读它，时时刻刻做到保护我们的眼睛！