吃杨桃要不要剥皮

吃杨桃是不用削皮的，我们只需要将它清洗干净，直接带皮食用就可以。因为杨桃的表皮并不含对身体有害的物质，而且它的表皮极为难剥，所以大部分情况下人们都会选择带皮食用。杨桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴。

杨桃的食用方法非常简单，我们只需要先将杨桃五个角上的黑线、黄线削掉，再把它切成片状就可以食用了。如果想要杨桃的口感更好的话，我们就可以在食用之前往杨桃上撒一些白糖、食盐。