夏天桃子怎么保存能放时间长一点
2024-03-23 00:55:36
夏天桃子最好是放在冰箱里面保存。但是要挑选出坏桃,放在塑料袋或者保鲜袋里密封,在冰箱果蔬一栏保存。桃子冷藏前不宜清洗,桃毛有保护桃子的作用,清洗反而会缩短保存时间。桃子在低温贮藏中易遭受冻害,在-1℃时就有受冻危险。因此,桃子的贮藏适宜温度为0℃,适宜相对湿度为90%-95%。在这种贮藏条件下,桃子可以贮藏3-4周或更长时间。
清洗桃子的方法
1、用盐搓洗:给桃子打湿之后,表面撒一点食盐,用手反复搓洗几下,然后再用水冲洗干净即可,这种方法适合一次只吃一两个的时候。
2、用食用碱洗:给盆内加入一勺食用碱,再接满水,可以没过桃子的水位,搅拌融化后放入桃子,浸泡十几分钟,再下手搓洗一下,捞出桃子后用干净水冲洗即可。
桃子的营养价值
桃子中含有丰富的果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、维生素C、钙、镁、钾、铁等成分。桃子是高钾低钠水果,可以平衡体内的钾钠,维持电解质稳定;桃子中含有丰富的果胶和膳食纤维,可以增加饱腹感,促进肠胃蠕动,起到增进食欲、促进消化的作用;新鲜桃子含水量较高约89%,热量较低,其热量主要来源于甜味中的天然糖。
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