指甲没月牙是不健康吗

不是。月牙大小跟健康没关系。指甲下面有一个发白的弧形样子酷似月牙，这个就是半月痕，也叫甲月半。出现月牙的根本原因就是人体的新陈代谢，月牙实际上就是新长出来的角蛋白细胞。只要有指甲就一定会有月牙。一般情况下，每个人的指甲月牙大小和数量是恒定的，只是肉眼能或不能看到。月牙大小取决于指甲的生长速度和身体的新陈代谢率，一般来说，使用多的指甲受刺激多，长得快，月牙也就容易被展示出来。因此大多数人的拇指都有月牙，而小指指甲的生长速度比其他四指要慢，小指的月牙比较少见。当然，还有一部分人，他们的甲基隐藏在手指末端，比较靠后，当角蛋白细胞可以被看见时已经不是新鲜的、尚未老化的细胞，而是已经长好的指甲；因此这类人，一般手指甲是看不到月牙的。

指甲长竖纹，代表身体有问题？

指甲表面从来都不是平整的，这种竖纹一直都有，只不过伴随着年龄，竖条纹会变得更明显，就像皱纹一样，不用特别在意。

指甲上出现白点是营养不良吗？

指甲上有白色斑点，在医学上叫做点状白甲。最常见的原因是甲母质反复受到微小的损伤，无需过度担心。这些白点大部分都会随着指甲的生长向边缘移动，直到完全消失。形成点状白甲，可能是因为疾病或其他损伤造成局部或全身角化作用异常导致的，也可能是空气进入甲板导致的。但是和营养不良、寄生虫没有关系。

指甲下面长倒刺是缺维生素？

倒刺在医学上叫做逆剥。当洗手洗得太频繁，指甲周围的皮肤一旦干燥，倒刺就会增多。不少人长了倒刺之后喜欢自己用手撕，宁愿忍着痛也不想要指甲周围毛毛的感觉，这些人可能觉得痛一下不要紧。但是这样的做法严重时会造成急性甲沟炎，让指甲流脓、流血，甚至出现败血症。

想要远离倒刺，最简单有效的一招就是保湿。在每次洗手后使用护手霜，然后多按摩一下指甲和周围的皮肤。如果还是不幸出现了倒刺，不要撕，也不要扯，用指甲刀剪了就行，而且注意要从倒刺根部开始剪，一次性“斩草除根”。