茶油直接喝有什么好处

1、润肠通便，促进肠胃蠕动，对治疗便秘有一定的作用；

2、茶油含有角鲨烯、茶多酚、维生素E等抗氧化物质，服用茶油，有延缓衰老美容养颜的作用；

3、茶油营养丰富，富含多种人体必需矿物质及维生素，能给人提供必要的营养成份；

4、服用茶油，还对三高、心脑血管人群有一定的辅助治疗作用；