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如何增加宝宝免疫力

2024-04-23 14:04:57

1、多参加户外活动,进行体格锻炼,多进行有氧活动,如游泳、跑步、骑车等,均可以增加心肺功能。

2、药物治疗,可以口服玉屏风散、小施尔康、小儿黄芪颗粒等。

3、采用中医推拿、捏脊按摩等,可以调节脾胃功能,益精补气,从而起到增加免疫力的作用。

4、采用食物补充的方法,多食富含优质蛋白质的食物,如蛋、奶、鱼肉、牛羊肉、乳鸽等,同时要注意营养均衡,食物搭配。

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