怎样打篮球
2024-04-23 16:14:59
1、投篮是很关键的一项,初学者投篮不用去在意很多的东西,用自己最喜欢的方式投篮就好,等到技术慢慢有所进步之后再改过来。还是那句话一定要多加练习。
2、传球,篮球的三大要素球感、投篮、传球,刚开始打球的朋友不需要去传很快很难接的球,打球要养成一个很好的习惯,要有大局观以及良好的视野。刚开始打球不要一个人单打独斗,选择合适的机会自己打,自己打不了就传给队友,不需要华丽的传球,但是一开始一定要注意不能随意传球,传球的弧度不要太高,尽量让队友好接球,速度也不要太慢容易被人抢断。
3、上篮也是一个必须练习的项目,而这也是以你的协调性为前提的,协调性好了之后,再根据规则,一点点的找抖手腕的感觉,上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候,切记三步篮的第一步迈右脚,左脚起跳。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
- 上一篇:骑马与砍杀光明与黑暗攻略
- 下一篇:怎样写作文提纲
猜你喜欢
-
汗蒸多长时间合适
阅读量:62 -
建立夏朝的是谁
阅读量:11 -
立夏的特点
阅读量:15 -
谷雨季节种植那些东西
阅读量:59 -
立夏养生
阅读量:13 -
立夏三侯知识
阅读量:85 -
电视剧有翡片头曲是什么歌
阅读量:83 -
哥斯拉大战金刚结局
阅读量:77 -
立夏陆游这首诗的意思
阅读量:40 -
箪怎么读
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:90
-
阅读量:48
-
阅读量:79
-
阅读量:21
-
阅读量:73
-
阅读量:42
-
阅读量:29
-
阅读量:89
-
阅读量:91
-
阅读量:44