羊蝎子做法
2024-05-01 15:16:02
1、首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块,再把2斤羊腿骨剁折。
2、羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉。
3、将用水烫完的羊腿骨摆在锅底,再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上,然后添水用猛火炖。
4、在水还未开之前将花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮装进调料盒之后,再和新鲜的姜片、葱段这些调料放入锅里。
5、锅里面的水开后,放入鸡精和少量的盐,用中火炖。
6、大概在半个小时之后,打开锅盖,用筷子扎一下,如果能够扎入羊肉里面,说明羊蝎子已经熟了,将炉火调成小火,慢慢地炖制。
7、一小时后,将炉火调成微火,再炖制大约一小时,就可以食用了。
8、羊蝎子(Lamb Spine Hot Pot),是一道鲁菜,主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢
-
如何让属鼠的女生动情
阅读量:91 -
属鼠男是哪种类型老公
阅读量:82 -
属鼠的女生恋爱的特点
阅读量:93 -
属鼠凭啥可以崭露头角
阅读量:41 -
属鼠的爱情底线是什么
阅读量:26 -
属鼠的今年多大
阅读量:42 -
人生遍地是桃花的生肖
阅读量:57 -
如何在睡觉时不被猫吵醒
阅读量:19 -
属鼠的人幸运物是什么
阅读量:20 -
属鼠的人会因何而疯狂
阅读量:28
猜你喜欢
-
阅读量:61
-
阅读量:53
-
阅读量:10
-
阅读量:31
-
阅读量:70
-
阅读量:42
-
阅读量:17
-
阅读量:82
-
阅读量:44
-
阅读量:42