面对诋毁和误解如何做

1、不要急于辩解。

我们知道一句话叫做越描越黑，有时候在特定场合下，是有一定道理的，如果被攻击了，别人说了你一些坏话，我们不要急迫的解释，让时间来证明一些。

2、不可一蹶不振。

对于别人的一些诋毁，我们应该具有一定的承受能力，这也算是一项基本的职场技能，因为，有时候大家为了各自的利益，是不可能相处的很和谐。

3、不要折磨自己。

有些人总是喜欢用别人的过错来惩罚自己，这样做是非常不可取的，别人的恶意不需要我们为之付出代价，所以，我们千万不要不开心，更不要折磨自己。

4、寻找反击机会。

对于别人的恶意攻击，我们当然不能坐以待毙，但是，有时候立即反击并不是很好的选择，所以，我们应该找到更加合适的机会来让对方尝到苦头。

5、学会坦然处之。

这是非常重要的处世哲学，因为我们如果因为别人的诋毁而心情受到很大的影响，那么，正是别人想要看到的结果，所以，我们一定要欣然面对。

6、热情感染对方。

如果你和对方没有什么深仇大恨的话，我们也可以化干戈为玉帛，所谓的冤家宜解不宜结，用你的热情来让对方感动，让他们回心转意，不再针对你。

7、不要唯唯诺诺。

如果是对方欺负你没有胆量，所以才敢恶意攻击你的话，我们一定要认清形势，不要任凭对方欺负，更不要唯唯诺诺，只要适当反抗才能让对方收敛。