容易长痘的人怎么调理

1、面部的痘痘可以通过以下方法进行调理：坚持每天2-3次洗脸，当然不是次数越多越好，一般分为早晚各一次，建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。

2、戒烟戒酒：特别是女性，更容易受到烟酒等刺激，因此应尽量戒烟戒酒，以免对皮肤造成更大的刺激。

3、可以定期的深层清洁：如果自己不专业，也可以去正规的美容机构做定期的深层护理。

4、彻底卸妆：这是将面部毛孔堵塞的几率降到最低，因此卸妆时要特别注意。饮食上忌辛辣，忌油腻。