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木瓜怎么做早饭

2024-05-17 11:51:53

早上可以吃木瓜炖蛋,做法如下:

1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块;

2、煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用;

3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀;

4、用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪;

5、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

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