榴莲补什么

1、榴莲果能滋补养生人体

依据现代科学技术和药理学的研究发现，榴莲果是营养成分极高的新鲜水果，常常服用能够增强体质，滋脾补气血，壮阳补肾，是一种极具备滋补养生作用的新鲜水果。在菲律宾，榴莲果常被用于作为患者和生完孩子女性滋补人体的滋补品。

2、榴莲果能活血化瘀祛寒

榴莲果性热，因而能够活血化瘀祛寒，减轻女性生理期疼痛病症，特别是在合适受经痛困惑的女士服用。另外，它还能改进腹部寒性，推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补上品。用榴莲果的果核和骨骼一起熬汤喝，一直是民俗传统式的饮食疗法秘方，用于医治各种各样体寒症状。

3、榴莲果带有较高的糖份，也有木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、钙、铁、磷和多种营养元素，针对健脾胃补气血、壮阳补肾，另外还可以推动肠胃蠕动，促进消化。此外，榴莲果的全身可全是宝啊，果仁和榴莲壳全是能够开展再度生产加工，变成有效物质的。但要注意了，榴莲果是归属于热性食物，干万不能多吃，假如不小心多吃完，会造成便秘、容易上火、胃涨、呼吸不畅等病症。