恰恰舞基本步怎么跳才正确
2024-05-24 12:08:01
1、两脚自然轻松的靠拢站好。
2、挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。
3、 任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢
-
溴的保存方法
阅读量:34 -
内向自卑的男孩怎么教育
阅读量:79 -
栽种果树需要注意什么
阅读量:70 -
内向的男孩怎么教育呢
阅读量:49 -
雪耳燕窝的做法大全
阅读量:69 -
小排怎么烧好吃
阅读量:89 -
怎么卤猪脚好吃
阅读量:25 -
桃胶怎么炖好吃
阅读量:73 -
小鱼怎么煎好吃
阅读量:36 -
怎么炸汤圆好吃
阅读量:9
猜你喜欢
-
阅读量:82
-
阅读量:37
-
阅读量:71
-
阅读量:54
-
阅读量:50
-
阅读量:20
-
阅读量:39
-
阅读量:36
-
阅读量:71
-
阅读量:63