神经恢复锻炼方法如下

1、神经的恢复锻炼，平时可以进行物理治疗，常见的有推拿、按摩以及热敷等方法，可以促进血液循。

2、使用一些营养周围神经药物，例如甲钴胺片，维生素B12，谷维素等，促进神经功能部分性恢复。

3、日常生活当中要注意休息，不要过度劳累或者是熬夜。