菜豆腐的做法
2024-07-19 23:15:01
1、主料:黄豆400g、叶菜500g、精盐适量、生姜适量、食油适量。
2、把提前泡好的黄豆去皮。
3、把去皮的黄豆按1:1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。
4、用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。
5、打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。
6、叶菜择洗干净,可用油菜、白菜或其他的叶菜。
7、把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。
8、把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。
9、锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。
10、放入葱花、姜末或几粒红辣椒段,爆香。
11、倒入打好的豆浆。
12、炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。
13、直至豆浆炒制微干,发黄。
14、倒入切好的叶菜碎。
15、小火翻炒,加少许精盐后炒制发干即可出锅。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢
-
空腹吃枣子好吗
阅读量:82 -
早上空腹吃巧克力好吗
阅读量:56 -
早上空腹吃红枣好吗
阅读量:25 -
早上空腹吃燕窝好吗
阅读量:89 -
早晨空腹吃枸杞好吗
阅读量:11 -
孕妇空腹吃桃子好吗
阅读量:77 -
财神爷下面不能放什么
阅读量:48 -
怎么引导孩子和小朋友一起玩
阅读量:23 -
教育小孩子的正确方法
阅读量:40 -
每天早上空腹吃苹果好吗
阅读量:36
猜你喜欢
-
阅读量:17
-
阅读量:89
-
阅读量:49
-
阅读量:95
-
阅读量:83
-
阅读量:82
-
阅读量:14
-
阅读量:91
-
阅读量:26
-
阅读量:84