男人气虚吃什么

1、男性患者气虚可表现为短气乏力，容易咳喘，易感冒，容易出汗，运动后气短、出汗加重，语声低微，面色微黄等症状，还会伴有小便频多，大便偏稀等症状。

2、对于有气虚体质的人群来说，日常可以服用人参、山药、五味子、西洋参、太子参、黄芪等中药，用于药膳或煲汤都可以。

3、常见的用于治疗气虚的中成药有玉屏风散、人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等。可以在医生的建议下服用改善体质。

4、气虚的调理是一个循序渐进的过程，建议患者在日常生活中可加强运动，养成锻炼身体的好习惯。