伤口愈合乌鱼汤的做法
2024-07-28 09:21:56
1、主料:乌鱼600克。
2、辅料:姜3片、葱2根、柠檬皮5根、料酒1勺。
3、乌鱼剁块,加料酒葱姜柠檬片腌制10分钟去腥。
4、锅中倒油炸一下乌鱼。
5、肉质发白即可。
6、捞出放入砂锅里
7、加姜、柠檬皮、葱。
8、加开水
9、先大火烧开。
10、在中小火炖30分钟即可。
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