十大最有营养的家常菜

1、肉类：红烧肉、红烧排骨、糖醋排骨、水煮肉片、毛血旺、酸菜鱼、麻辣鱼、清蒸鲫鱼、小鸡炖蘑菇、炖猪脚、回锅肉、粉蒸肉、梅菜扣肉等；

2、素菜类：番茄炒鸡蛋、醋溜土豆丝、凉拌土豆丝、麻婆豆腐、凉拌木耳、清炒时蔬等；

3、汤类：西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、黄瓜皮蛋汤、三鲜汤、酸萝卜老鸭汤、鸡汤、鱼汤、排骨汤、冬瓜汤等