红豆薏米茶包可以泡几次
2024-08-05 13:39:00
1、可以泡1-3次,直到茶包淡而无味即可。
2、红豆薏米茶包中含有维生素A、维生素B、胡萝卜素、核黄素、烟酸、蛋白质、亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸以及钾元素、磷元素、钙元素、铁元素、硒元素、锌元素、铜元素等矿物质。一般红豆薏米茶包浸泡第一遍的营养价值最高,浸出的溶物总量约为50%-55%,而接下来再浸泡1-2次次,浸出溶物总量在30%、10%左右了,再接着多浸泡也没有什么价值了,因此一般建议喝红豆薏米茶包时浸泡1-3次即可。
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