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田七花煲汤

2024-08-13 22:18:06

1、材料:瘦光鸡一只,田七花15克,红枣10只(去核),龙眼肉一汤匙。

2、调料:精盐适量,滚开水四杯。

3、光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;

4、田七花洗净;

5、枣去核,洗净;

6、桂圆肉洗净;

7、鸡、田七花、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;

8、食用放精盐即可。

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