生津止渴的粥有哪几种
2024-08-25 01:38:36
1、沙参麦冬粥:沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮成粥,冰糖调服,每日1剂。可益气养阴、润肺生津、化痰止咳。这样的粥具有清热解毒生津止渴的作用,还可以有润肺止咳的效果呢。
2、芝麻粥:芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后,拌入粳米粥内同食。具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用,适用于肺燥咳嗽、习惯性便秘者。芝麻粥的话可以有润肺的作用,可以有滋阴润燥的作用,同时也可以起到生津止渴的效果。
3、梨子粥:用梨子两个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效,亦可用作冬季保健食品。此粥具有生津润燥、清热化痰之功效,适用于治疗口干鼻燥、干咳无痰等病症;亦可作为秋季常用的保健膳食。
4、麦门冬粥:用麦门冬20~30克,煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮,有养阴生津的作用,对肺燥、干咳少痰等症效果较好。如果经常出现上火或者是咳嗽的情况,可以吃这样的粥品,可以生津止渴。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢
-
羊肉炖萝卜怎么做
阅读量:5 -
半月煎饺怎么做
阅读量:36 -
汽车布座椅能拆下来清洗吗
阅读量:25 -
日式焗卷的酱是怎么做的
阅读量:37 -
腊肉的烟味对人体有伤害吗
阅读量:90 -
鲜蘑炒瓜片怎么做
阅读量:55 -
木瓜切开后怎么保鲜
阅读量:19 -
榴莲司康怎么做
阅读量:92 -
新飞冰箱保鲜室冻怎么调温度
阅读量:75 -
扇贝如何冷冻保存
阅读量:83
猜你喜欢
-
阅读量:14
-
阅读量:57
-
阅读量:74
-
阅读量:16
-
阅读量:24
-
阅读量:45
-
阅读量:8
-
阅读量:82
-
阅读量:10
-
阅读量:21