五味子怎么吃治失眠

1、本方用于阴血不足，心神失养引起的心悸失眠，养心安神止汗。

柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。

2、此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。

（1）地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。

（2）当归15g，制何首乌、女贞子、茯苓各10g，酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒)，合欢皮8g，墨旱莲6g，朱砂2g(后下)，远志、桑叶各5g，

3、此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。

白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。

4、本方主用于惊恐所致的失眠。

茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。

5、本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。

黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。

治疗失眠可需要对症下药，这样疗效才显著的噢。