木香的功效和作用及木香的禁忌食用方法

1、行气止痛。行气止痛是木香入药后的重要功效。它尝起来很苦，能清热解郁。平时，当肝胆失调或脾胃不和引起腹胀、胸闷、腹胀、疼痛等不良症状时，人们可以用木香作为药物，使人的疼痛症状很容易缓解。

2、收敛止泻。木香入药后，既能行气止痛，又能收敛止泻。它还含有一些天然药物成分，能消除人体内的敏感细菌和致病菌，防止肠道炎症滋生，还能消除肠道炎症。此外，还能去除人体内的湿热，对湿热引起的腹泻和痢疾有明显的辅助作用。需要时，可直接用水煎服。

3、血栓预防。木香对人体心血管系统也有非常积极的影响。它不仅能扩张血管，促进血液循环，防止血压和血脂升高，还能提高人体血液中血小板的活性，增强人体抗凝血能力，防止血小板凝固，从根本上防止血栓形成。

4、促进消化。木香中的药物成分可直接作用于人的肠胃，修复受损的胃肠粘膜，消除肠胃炎症。它能改善胃肠消化功能，加速消化和吸收体内食物。

5、木香的副作用及禁忌。木香常见的副作用是会出现少尿、无尿、腹水等表现，还可能会引起食欲不振、腹胀、腹泻或便秘、恶心、呕吐等不良的胃肠道症状。部分患者在使用木香后还会出现头晕、全身痉挛、肌肉松弛、呼吸抑制等不良的现象。所以患者需要在医生的指导下合理使用木香，阴虚火旺者慎用，并且在使用木香时不适合使用降血压药物。木香存在一定的毒性作用，所以需要控制木香的摄入量。

6、木香的食用方法

（1）木香橘皮肉片汤

平时可以把木香与瘦肉制成肉片汤食用，能调理肠胃，辅助消化不良，制作时可以把瘦肉提前切片加入盐和淀粉腌制，然后把生姜切片，起锅放油把肉片炒制到变色加入清水橘皮和木香煮制，等肉片熟透以后加入食用盐调味即可食用。

（2）木香乌麦饮

木香平时也可以与乌麦一起食用，食用时可以准备木香六克，麦冬十五克，乌梅十克，把它们一起放入到锅中，加清水煎制十五分钟，然后取出代茶饮用就可以，这种木香乌麦饮能养胃生津，也能行气止痛，对人类的慢性胃炎有良好的恢复作用。