脸上痤疮食疗方法

1、绿豆薏苡仁汤——绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

2、果菜绿豆饮——用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适当。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果别离洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆浆，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、灭菌之成效。

3、海带绿豆汤——海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适当。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。引荐阅览：痤疮损害有哪些?怎么医治好

4、薏苡仁海带双仁粥——用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，参加薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之成效。

5、枸杞消炎粥——枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适当。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适当水，文火煨粥，粥成时参加细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个阶段，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。