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茭白的禁忌

2024-09-25 11:22:02

1、茭白性质偏寒,要是食用过多的话很容易损伤脾胃阳气,引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒症状,因此脾胃虚寒的患者不宜吃。

2、茭白中的草酸含量较多,这种物质在体内可与钙质结合成不易吸收和代谢的物质,要是摄入过多的话,就很容易对肾脏代谢造成负担,增加换结石的风险,因此有结石以及肾脏疾病的患者也不宜吃。

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