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孕妇喝豆浆的好处

2024-09-29 13:18:43

1、孕妇喝豆浆的好处,豆浆含钙较高,孕期合理服用有助于补钙,有助于宝宝骨骼生长,另外豆浆含有丰富的植物蛋白和碳水化合物等,孕期服用有助于宝宝大脑发育。

2、喝豆浆还可以缓解孕期浮肿的情况,还可以调节女性体内的雌孕激素水平,预防身体过于肥胖,喝豆浆对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。

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