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茄子如何做好吃

2024-10-04 16:56:27

1、泡椒肉末烤茄子

食材:茄子300克、肉末200克、泡椒50克、葱、姜、盐3克、孜然3克、料酒、酱油、鸡精、油。

做法:茄子洗干净,从中间切成两半,中间切花刀。煎锅上刷上油,茄子的肉面朝上,撒上盐、孜然,煎至茄子皮面变软。翻面再煎。煎到表面金黄,茄子变软熟透,盛出放盘子里。锅中放入油,把葱姜蒜放入爆香。放入肉末翻炒,再加入泡椒煸炒,放入酱油、糖、料酒翻炒均匀,再加入鸡精调味。把炒好的肉末盛出,浇在茄子上即可。

2、香煎茄盒

食材:茄子2根、肉馅120克、鸡蛋1个、油、盐、面粉、淀粉、姜末、胡椒粉、料酒、耗油、辣椒酱。

做法:肉馅中放入姜末、胡椒粉、盐、料酒、耗油,顺着一个方向搅打上劲,腌制10分钟。茄子洗净,切成片,每隔一刀将茄子切断。切好的两片茄子中间抹上一层淀粉,再将调好的肉馅塞进茄子片中夹住。同样量的面粉和淀粉混合,加鸡蛋、盐、适量水搅成面糊。起锅,倒上适量的油,将茄夹放入面糊中裹上面糊,放入锅中煎炸,茄盒金黄即可。捞出用厨房纸巾吸干油,淋上辣椒酱即可。

3、鱼香茄子

食材:茄子2个、青椒1个、红椒1个、油、盐、泡椒碎10克、酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、葱10克、姜10克、蒜2瓣、水淀粉10克。

做法:茄子洗净切片,放盐腌制10分钟,用手把水分攒掉,备用。青椒红椒洗净,切丁备用。锅中放油,放入茄子略炸,捞出。利用锅中的油,放入葱蒜姜炒香,再放入泡椒炒香。把茄子放入翻炒,加入酱油、醋、料酒、白糖、水淀粉翻炒。最后放入青椒红椒翻炒即可。

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