睡前喝豆浆好吗
2024-10-08 14:33:33
1、在睡前的两个小时范围内最好不要喝豆浆。因为这个时候喝不能吸收,容易在身体内造成堆积。
2、喝豆浆还需要注意什么。忌喝未煮熟的豆浆,忌在豆浆里打鸡蛋,忌与药物同饮,忌装保温瓶,忌喝超量,忌空腹饮豆浆。
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