韭黄和韭菜哪个补肾

1、韭菜和韭黄的壮阳功效都比较小，几乎不存在。

2、韭菜和韭黄都具有一定润肠通便、温阳补肾、健胃益肝、行气等功效，对于肾虚有一定调理作用，但是对于壮阳效果不明显。

3、建议需要壮阳的，可以在医生指导下使用合适的药物调理，不要随便相信一些偏方。