荔枝上火的原因

1、荔枝含糖量高，食用过后要及时喝水，否则会因口腔中渗透压增强，上皮细胞脱水，造成细菌感染。

2、有些人群对于荔枝过敏，产生一些长痘或者皮肤肿痛的现象。

3、过量食用后导致食欲不振，摄入其他食物量减少，缺少了B族维生素，导致口舌生疮等症。