蜂巢蜜和蜂蜜哪个好

1、各有各的好。

2、蜂巢蜜是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，咬一口蜜汁在口中爆开，细细咀嚼满口盈香，嚼剩的蜡渣可以咽下，也可以吐掉。并且蜂巢蜜集蜂胶、蜂蜡、蜂蜜和花粉于一体，具有较高的营养价值，蜂巢蜜中含有丰富的活性酶、维生素以及多种微量元素等成分，还有很好的杀菌消炎作用，长期食用蜂巢蜜对于慢性咽炎、支气管炎有不错的缓解作用。

3、蜂蜜的种类多种多样，蜂巢蜜是一种比较特殊的蜂蜜，平时生活中大家常见的蜂蜜大多数都是液态状，水白蜜颜色清浅似水，口感鲜洁，余味细腻悠长，含有丰富的活性酶、果糖、维生素以及矿物质等成分，可以促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，促进身体的新陈代谢，从而促进食物在肠胃中消化吸收，有不错的润肠通便作用。

4、其实在都是优质成熟蜜的前提下，蜂巢蜜和普通的蜂蜜质量上没有高下之分，都营养丰富多样，对身体有很多好处，只不过侧重的方面不同，因此田野牧蜂建议选择蜂蜜的时候不必刻意选择蜂巢蜜，根据自己的身体情况选择适合的蜂蜜即可。