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骨头汤怎么做好喝

2024-11-05 21:38:05

1、白萝卜1个,猪骨1斤,姜片2片,蜜枣2个。

2、猪骨飞水后洗干净。

3、白萝卜削皮,切大块。

4、全部材料一起放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个小时。

5、关火后,放盐调味就可以啦。

6、猪骨、牛骨、羊骨等动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质,具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效。

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