13岁女儿常常说谎怎么对她才能改过来?

1、让孩子意识到承诺的重要性。在日常的生活中，提升孩子承诺意识，反复强调诚信的意义，减少孩子说谎的借口。

2、鼓励孩子说真话，别逼迫孩子说谎。鼓励孩子多说真话，虽然有时候真话未必能让人开心和满意！实话实说不会给孩子带来更多的麻烦，反而会帮助家长更加明白孩子的需求，这样就不会造成孩子的恐惧心理，也能更加诚恳的和家长沟通。

3、用讲故事的方式，启迪、教育孩子说真话。从古至今，有不少关于诚信的故事，都可以和孩子分享。只要他们明白了说谎不会给自己带来长久的益处，相反还会伤害到自己，就会产生惧怕，不敢再说谎言来欺骗身边的人。

4、父母以身作则，做好榜样。在生活点滴之中，父母要重视诚信教育，自己以身作则，答应孩子的事情最好就能办到再答应，以免让孩子失望。同时不管出于善意还是恶意，在孩子面前说话要更加小心，以免给孩子树立不好的榜样！

5、根据孩子说谎的性质，父母们要策略性的应对！针对比较要强、爱面子的孩子的善意谎言，可以过后指出，给孩子留有余地；而对于孩子有预谋、讨好性的谎言一定要当面拆穿、及时制止，和孩子开诚布公的交流，让孩子学会重视诚信、信守承诺，需要父母和孩子一起努力，加油！