15岁孩内向怎么改

1、建立自信。性格内向的人之所以一直不开朗，其实有可能跟他们内心的自卑有关。所以，我们第一步就是要先建立起自己的自信，用一些简单的成就来铸就我们的自信，这样有利于养成我们良好的性格。

2、改变活法。过去的我们过于自我封闭，这个时候的我们就要改变以往比较单调的生活了，应该多接触人群，多与不同的人相处，尤其是那些阳光开朗的人，这样受到他们的熏陶后，我们也会逐步开朗起来的。

3、别太自我。性格内向的人，一定不能活得太自我，而应该融入到群体中来，千万不要给别人一种孤芳自赏的印象。要懂得尊重别人，跟人交流，这样的相处才更利于你改善内向的性格。

4、学会表达。内向的人之所以一直开朗不起来，其实可能是源于他们不善于表达自我的情感，所以我们在跟人交往的过程中要努力掌握这一项技能，这样有利于改善我们的性格缺陷。