小学生怕考试怎么办
2024-11-19 18:06:10
1、制定适当的目标。学生应根据自己平时的学习实力和自己的心态,实事求是地确定自己的目标。一般来说,在考试前要根据多次的考试成绩来确定对小学生成绩的期望值。如果目标过高,将难以实现目标,增加考试焦虑;如果目标设定得太低,又会影响潜能的发挥。
2、不要比较。每个学生的学习实力和心态都不一样,期望也不一样。一些学生盲目和学习实力强的学生比较,只会挫伤自己的自信心。对于学生来说,只要在考试的时候正常发挥就是成功的。
3、加强实力。考试信心建立在考试强度的基础上。因此,加强复习,提高实力是增强信心的重要措施。不打时间仗,不挑灯夜战,注重提高复习效率,建立知识网络和制度,学会用已有的知识解决问题,有助于增强小学生的信心。
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