11岁孩子上课注意力不集中怎么办

1、儿童上课注意力不集中，与小孩年龄特点有关系，年龄越小孩子注意力集中的时间越短。有的时候孩子上课注意力不集中，可能是由于没有养成良好的习惯，家长平时多培养孩子的好习惯，让孩子专心的做事情。

2、还有些孩子夜间睡眠不足，就要让孩子晚上及时地入睡，保证充分的休息睡眠时间。孩子上课注意力不集中，家长一定不要打骂，这个时候要通过肯定、鼓励，培养孩子的兴趣，提高孩子的自制能力，来达到上课专心学习的目的。

3、对于比较严重的精力不能集中，要注意孩子是不是病理的状态，比如小儿多动症的情况，如果小孩有怀疑多动症的情况，建议到精神心理科去看医生做量化、评估，给予及时的干预。还要注意有没有微量元素缺乏的问题，如果是微量元素缺乏，建议及时的给予补充微量元素。