三伏之末伏什么季节最好

1、民间有“夏至三庚数头伏”的说法。这句话的意思，就是在说，夏至之后的第三个庚日，便是入伏的开始。

2、所谓“庚日”，其实是古代干支历的一种纪日方式，是农历的一部分。干支历，是以天干和地支顺序相配，正好为六十一周，周而复始，以此循环。

3、而“庚”是十天干之一，庚日便是十天为一个循环。按照老祖宗的算法，今年的入伏是在，夏至之后的第三个庚日“庚午日”，也就是公历的7月16日。