米饭熬多长时间最有营养

1、米饭熬30分钟左右最有营养。

2、其实如果是用电饭锅煮的话，也不需要操心太多，按下煮饭键就可以，等煮好后就会自动跳到保温模式了。不过如果是用铁锅煮饭的话，那就要注意火候，同时在煮的过程中要掌握好时间，这样煮出来的米饭才会好吃。