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茶叶和豆浆能一起喝吗

2024-11-21 05:34:22

1、豆浆和茶不能一起喝。

2、豆浆和茶叶是不能一起喝的。原因是豆浆里含有丰富的蛋白质,在消化吸收的过程中对胃的负荷本就比较大;而茶叶一般是呈现碱性的,能够中和胃酸,并且还会抑制胃中酶的活性,造成消化不良,并且茶叶中的碱还会跟豆浆中的蛋白质反应,降低豆浆的营养价值。喝茶和喝豆浆之间至少要间隔一个小时。

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