自卑懦弱的孩子怎么改变

1、不要过分追求完美，尽快建立自信心。其实胆小懦弱的孩子，都有一颗追求完美的心。总担心自己做的不够好，说得不够好，长的不够漂亮等等，觉得自己不完美，对自己没有自信。所以胆小，懦弱，自卑。要克服这种性格，就要告诉自己，世上万事万物都是不完美的，我们都是生而平凡的人，要接受这种不完美。我们身上小小的缺点，就好比一个个裂缝，这些不完美的裂缝，才是阳光能照进来的地方。所以首先接受自己生命中的不完美，才会使自己变得自信起来。

2、不要害怕别人议论嘲笑自己。一般胆小懦弱的人，都很在意别人对自己的议论或者评价，害怕别人评论自己的不足，说得不对呀，做得不对呀。这样越是害怕越胆小，越是胆小越害怕，陷入恶性循环。其实，被人背后说闲话是正常现象，古人云，“哪个人前不说人，哪个背后不被人说”。生活中每个人都是在平凡的和不完美的，谁都有被人嘲笑的时候，生活就是偶尔笑笑别人，偶尔别别人笑笑。这样想，就会变得自信而宽容起来，不仅仅要宽容别人，也要学会容自己。

3、找到自己的特长，给自己制定一些小目标。并用本子记录下来，实现以后，给自己一个小小的奖励。比如，你喜欢写作，你可以尝试着，在自媒体写作平台，每天写写小文章，这样你就会慢慢收获很多知识，认识很多平台上的朋友们，看到每天文章的推荐量、阅读量，逐渐上涨，获得的粉丝数，逐渐上涨。完成平台上一个个小目标之后，你的自信心，就在这一个个小目标的成功完成后，逐渐建立起来了。你也会慢慢发掘出自己有很多别人不能比拟的长处。