怎样和21岁的女儿沟通

1、要学会设计问题，用问询的方式来和孩子沟通，在沟通的过程中尽量不要用反问句和陈述句，而且还要尽可能地听孩子说话，不要打断话语，让孩子把话说完。提问其实是具有很强的技巧性，家长在这方面需要加强学习。

2、学会肢体沟通，肢体语言是一种很好的沟通语言，尤其是在母亲与孩子之间，母亲适当的时候摸摸孩子的头，拥抱孩子都是表达母亲爱意的体现，孩子也能真实地感受到母亲对于自己的喜爱，会和母亲变得亲密。

3、要学会同一个孩子约会，孩子也和大人一样希望能够和母亲有单独的浪漫的或者快乐的空间，而这个空间如果母亲能够把握并能与孩子进行约会，比如一起去带上美食看电影，一起去逛公园，一起去欢乐谷等，都是一种与孩子约会的好契机。