20岁儿子沉迷游戏怎么办

1、沉浸在游戏的世界中无法自拔往往会造成性格孤僻，缺少正常的社会活动，与人交往的能力得不到学习和锻炼，从而在人际交往的过程处处碰壁，与人交往的过程中得不到认同又会产生人际交往的排斥和厌恶，加深对网络以及游戏的依赖，造成恶性循环。

2、二十岁的人已经是成年人了，作为父母要正确引导，越不给他玩，他就越想玩，可以引导他看看书，学点别的，也有利于提升自己的认知。现在大部分都重工重课了，如果还在上学，就把玩游戏精神放在学习上，如果上班了，二十岁如果不上学就应该上班了，父母也要给点压力。

3、双方之间一定要多沟通，遇到了问题不要争吵，双方都冷静一下，互相交流两者的想法。二十几岁已经成年了，不用一直约束着了，也应该听听他的想法，学会放手，适当的放手也是一种爱，让他自己去闯荡，相信他可以的。