吃菠萝的好处与坏处
2024-11-26 17:59:57
1、吃菠萝的好处。菠萝能够健胃消食,补脾止泻,菠萝当中含有多种有机酸,能够很好的刺激消化液的分泌,菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质,促进胃肠蠕动,对于胃内积滞消化不良食欲不振的人,天天吃菠萝有很好的健脾开胃,增进食欲的作用;菠萝所含的糖盐和酶等物质,利尿功效强,对于肾炎、高血压病患者有益;菠萝含有菠萝蛋白酶,能分解蛋白质,还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝富含人体所需的维生素及矿物质,能有效分解脂肪,促进食物的消化吸收,具有减肥的作用;菠萝能醒酒益气,对于经常饮酒的人建议适量使用菠萝。
2、吃菠萝的坏处。菠萝中含有对口腔黏膜有刺激作用的苷类物质,可引起口腔的不适,在食用前需在稀盐水或糖水中浸泡,还有菠萝中的菠萝蛋白酶,容易引起过敏反应,特别是过敏体质的人不建议使用。此外,患有溃疡病、发热湿疹、疥疮者不宜多食。
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